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Perfección o excelen

Sos de los que busca constantemente que las cosas estén perfectas? Sentís continuamente la sensación de insatisfacción, por no llegar a hacer las cosas como pensas que deberías hacerlas? Estas pendiente de los resultados en función de un parámetro de exigencia con el que no siempre te sentís bien? Hoy quiero hablarte de la perfección […]

Preparado para ir po...

Tres herramientas para dejar de dar vueltas y empezar a accionar en pos de tus metas ¿Estás cansado de dar vueltas y vueltas sin llegar a ningún lugar? ¿Te propusiste empezar muchas veces y terminaste abandonando en el camino? ¿Sentís que la motivación te abandono hace rato o que tal vez nunca la tuviste? Dejá […]

Descubre cómo supera

¿Has oído hablar de la ‘atelofobia’? Se trata del miedo extremo a no ser suficientemente buenas/os, a ser imperfectas/os en lo que hacemos tanto en la vida laboral como en la vida personal. Este miedo que suele darse en personas muy inteligentes y que es más frecuente en las mujeres, te convierte en ‘tu mayor […]

 Deja de dar vueltas

¿Estás cansado de dar vueltas y vueltas sin llegar a ningún lugar? ¿Te propusiste empezar muchas veces y terminaste abandonando en el camino? ¿Sentís que la motivación te abandono hace rato o que tal vez nunca la tuviste? Dejá atrás todo lo que te mantiene inactivo, desapegate de las excusas, las justificaciones y leé ya […]

Más allá de la autoe

Eres maravillosa, única y especial. ¿Lo sabías? ¿Lo crees realmente? ¿De qué forma te hablas a ti misma? ¿Haces pequeñas acciones solamente para ti? Te lo pregunto porque a mí a veces se me olvida… ¡sí! Me olvido de mí y me pierdo entre las tareas diarias, las palabras de las personas que me rodean […]

Cómo superar el mied

El cambio nos asusta, es normal porque nos saca de nuestra ‘zona de confort’ y nuestra mente teme perder el control. Pero que sea normal porque le pasa a todo el mundo no quiere decir que no haya nada que podamos hacer. Es nuestra obligación esforzarnos para superar el miedo al fracaso que nos impide […]

Incrementa tu frecue...

Quiero compartir contigo una historia personal. Hace unos meses atrás, hacer dinero como una nueva coach era difícil. Sentía que no lo merecía, que estaba mal cobrar por mis servicios. Algo que he aprendido es que toda está en tus vibras y energía. Cuando trabajas en eso y tienes una frecuencia de abundancia bien alineada […]

Sindrome de burn out...

De que se trata, como detectarlo y qué hacer para evitarlo? • Te ha pasado, en alguna ocasión, sentirte agotado, agobiado y/o desbordado, inclusive haciendo aquello que te gusta y que disfrutas al hacerlo?. • Recuerdas haberte percibido emocionalmente cansado, al borde del estrés y sin capacidad para continuar con tus tareas como lo hacías […]