Aprende a desarrollar y mantener hábitos tecnológicos saludables.

Hoy en día, la tecnología juega un papel importante en la vida de la mayoría de las personas, pero ¿cómo podemos asegurarnos de que nos ayuda en lugar de distraernos? En este módulo descubrirás por qué es fundamental usar la tecnología de forma saludable y cómo puedes ser más consciente del uso que le das a Internet. También conocerás las distintas herramientas que puedes usar para desarrollar y mantener hábitos tecnológicos saludables.

Detalles del curso
Módulos: 1
Horas: 1
Principiante
Gratis

Características del curso
Vídeos breves
Contenido creado por expertos
Consejos fáciles de aplicar
Acceso ilimitado

Introducción a Bienestar Digital – Curso online gratis