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Cómo Tener Una Mente Más Despierta

En este artículo conocerás cuáles actividades y alimentos que consumes  a diario te ayudan a tener una mente más despierta.

Muchos de nuestros hábitos diarios afectan a la memoria sin darnos cuenta. Los científicos de la revista australiana ABC Science concluyeron con una prueba a más de 30,000 personas, donde resultó que:

·        Ver la televisión solo una hora a la semana puede agravar nuestra falta de memoria, debido que,  hasta ahora a supuesto ser una actividad completamente pasiva ·

Más de dos bebidas alcohólicas al día puede también ser un mal síntoma en cuanto a la capacidad de recordar, con importante énfasis en aquellas personas que consumen una alta cantidad de alcohol todos los días, aun cuando están sobrios tienen capacidad para recordar datos   ·

Algunas dolencias y enfermedades pueden tener como daño colateral una ligera pérdida de memoria, como el insomnio, estrés, depresión y la obesidad Por el contrario:

·        Aquellos usuarios que cosecharon mejores resultados en la s pruebas de memoria fueron los aficionados a la lectura, especialmente la de ciencia ficción.  Además, los juegos de memoria, como el Brain Trainig o la neuróbica, son muy interesantes para mejorar nuestro uso de la memoria Algunos Hábitos que mejoran nuestra memoria, según expertos son:

·        Tomar Café o Té ·        Comer pescado, cuyos ácidos grasos omega-3 y DHA contribuyen a un mejor desarrollo cerebral y ocular, que acaba suponiendo una mayor agudeza visual, una mejor comprensión y capacidad de aumentar el vocabulario

Sin embargo; otros alimentos que también son buenos para la memoria son los aceites derivados del pescado, el aguacate y las fresas, el tofú, las nueces, la mejorana o la albahaca, la lechuga romana, los distintos tipos de coles, los guisantes y las espinacas.

 

Para conocer más acerca de los beneficios del ganoderma visita:

http://www.cafeconganoderma.blogspot.com

Autor Ada Limas

Alimentos a hijos mayores de edad: Quién firma el convenio y quién cobra

Grandes problemas se están presentando desde que los padres cesan en la PATRIA POTESTAD respecto a sus hijos a los 18 años y sin embargo deben PROPORCIONARLES ALIMENTOS hasta los 21.
Si los hijos vivieran solos (cosa poco frecuente a esa edad), ambos padres deberían pagarle la cuota AL HIJO DIRECTAMENTE (siempre y cuando el ingreso propio del hijo no lo hiciera innecesario).
Pero suele suceder que el hijo vive CON LA MADRE.
De acuerdo a la ley, el padre TIENE QUE PAGARLE AL HIJO LA CUOTA ALIMENTARIA, porque la madre ya no tiene la patria potestad. Tampoco tiene «la tenencia», porque no se trata de un menor. Sin embargo, el hijo sigue viviendo con ella.
Hubiera sido loable que el legislador previera que en caso que el hijo continuara viviendo con uno de sus progenitores, los alimentos se le abonen al que vive con el joven.
En los divorcios consensuales es habitual que los ex cónyuges establezcan cómo van a dividir los bienes, cuánto van a pagar de alimentos, etc.
Los jueces están rechazando los convenios de alimentos suscriptos por los padres y citan a ratificarlo al hijo, que debe presentarse POR DERECHO PROPIO y con abogado, para aceptar o rechazar lo que sus padre acordaron.
Los chicos no quieren saber nada con ir a Tribunales y prefieren que de esos temas se ocupen los padres, no ellos. He visto que las mujeres se presentan en Tribunales con un poder otorgado por el hijo para que pacte ella misma la cuota, en nombre y representación del hijo.
Imagino otra hipótesis: que el hijo cobre en forma directa los alimentos que le abona el padre, pero no se los entregue a la madre. Que ésta se haga cargo de todos los gastos SOLA y luego tenga que demandar el reintegro del 50 % de esos gastos.
A quién se los tendría que demandar? Al padre del hijo?
No, él pagó lo que tenía que pagar al muchachito.
Tendría que demandar al hijo para que aporte su parte proporcional de gastos en la luz, el gas, el alquiler, internet, celular, colegio o facultad, medicina prepaga? 

Algunos fallos están autorizando a la madre le reclame al padre colaboración económica, pero – convengamos – tal como está la ley actualmente, conspira con la buena relación paterno-materno-filial.

Mirta Núñez
Abogada – Psicóloga Social
Coach Personal y Profesional
www.mirta-nunez.com.ar

Algunas dudas sobre divorcios

 

Hay varios tipos de divorcios.

a) El mas frecuente y nosotros siempre recomendamos es el DIVORCIO POR PRESENTACIÓN CONJUNTA.

En este tipo de divorcio no es necesario probar la causal por la que se ha llegado a esta solución

b) Otro tipo de divorcio es el CONTRADICTORIO O CONTENCIOSO, cuando uno de los dos conyuges no quiere firmar el divorcio de presentacion conjunta, o no se ponen de acuerdo.

Este es un tipo de juicio, generalmente largo y desgastante, fundamentalmente para los hijos, económicamente oneroso y, en nuestra opinión, poco recomendable.

¿CUANTO TIEMPO PUEDE DURAR EL TRAMITE DE UN DIVORCIO?

En general, dependiendo de cada Juzgado, son trámites breves, hablamos siempre de la presentación conjunta, de 4 o cinco meses.

Los divorcios contradictorios son mucho más largos y onerosos

¿CUALES SON LAS CAUSALES DE DIVORCIO?

Estas causales las enumera el Codigo Civil , estas son adulterio, la tentativa de uno de los cónyuges contra la vida de otro o de los hijos, sean o no comunes, ya sea como autor principal, cómplice o instigador, la instigación de uno de los cónyuges al otro a cometer delitos, las injurias graves y el abandono voluntario y malicioso. Estas ultimas dos causales son las comunes para tratar de probarlas y asi que el Juez conceda el divorcio. Siempre va ser encesario probarlas, lo mas comun sea con testigos. El abandono debe ser voluntario y malicioso, es necesario las dos acontecimeintos sucedan.

SIN EMBARGO HAY OTRAS CAUSAS

El acoholismo, adiccion alguna droga y alteraciones mentales de caracter permanente son tambien consideradas causales de divorcio por culpa de una de las partes

¿CUANDO SE PUEDE INICIAR UN DIVORCIO?

Para iniciar un Divorcio Contencioso: no hay plazos mínimos.
Para iniciar una Separación personal por Presentación Conjunta: 2 años de casados.
Para iniciar un Divorcio Vincular por Presentación Conjunta: 3 años de casados.
Para iniciar un Divorcio Vincular por la causal de Separacion de hecho: más de 3 años de separados (no de casados).

¿QUE DOCUMENTACION SE NECESITA PARA INICIAR UN DIVORCIO?

Se necesita partida de matrimonio, partidas de nacimiento de los hijos y si hay bienes, títulos de propiedad de éstos.

¿QUIENES SON LOS PADRES QUE TIENEN OBLIGACION ALIMENTARIA?

Ambos padres tienen obligacion alimentaria respecto de sus hijos menores de edad.

¿HASTA QUE EDAD TIENE OBLIGACION ALIMENTARIA LOS PADRES?

La mayoria de edad según la última modificación, se alcanza a los 18 años de edad. Sin embargo la obligación alimentaria subsiste hasta los 21. En algunos casos se puede convenir una edad mayor si el joven vive con el padre que detenta la tenencia y no obtiene ingresos propios por encontrarse estudiando.

Aún es discutido, ya que la ley no especifica, si a partir de los 18 años los alimentos los debe recibir directamente el menor. La mayoría de la doctrina opina que los montos deberán ser abonados al hijo para lo cual éste deberá abrir una cuenta bancaria a su nombre u otorgar él mismo recibo por la percepción.

Existen, co la sanción de esta ley, situaciones no previstas que deberán ser zanjadas a través de la jurisprudencia de acuerdo a cada caso en particular

¿QUIEN PERMANECE EN EL HOGAR CONYUGAL?

En tanto haya menores, el hogar debe ser atruibuído a quien detente la tenencia de los hijos menores.

¿SI SE FIJA UNA CUOTA POR ALIMENTOS, ES INMODIFICABLE?

La cuota pueden aumentar o disminuir a traves de los que se conoce como incidente de aumento o disminucion de cuota alimentaria.

En general, cuando los niños van creciendo, sus necesidades aumentan, juntamente con sus gastos, por ello los reajustes de cuota a través de los incidentes son muy comunes.

¿QUE ES EL REGISTRO DE DEUDORES MOROSOS ALIMENTARIOS? QUE CONSECUENCIAS TIENE ESA INSCRIPCION

Los deudores morosos alimentarios son aquellas personas (padres, parientes, abuelos) que por sentencia judicial un acuerdo homologado por el juez tiene obligación de pasar alimentos y no lo hace.

La anotacion el en Registro se puede hacer solo por orden judicial y figurar en el mismo trae consecuencias iguales a las que sufre cualquier deudor.

Dra. María Rosa Quintero
mquintero@cantiequintero.com.ar
www.cantiequintero.com.ar

Divorcios- Cuestiones sobre alimentos

 

Algunas dudas sobre divorcios

Hay varios tipos de divorcios.

a) El mas frecuente y nosotros siempre recomendamos es el DIVORCIO POR PRESENTACIÓN CONJUNTA.

En este tipo de divorcio no es necesario probar la causal por la que se ha llegado a esta solución

b) Otro tipo de divorcio es el CONTRADICTORIO O CONTENCIOSO, cuando uno de los dos conyuges no quiere firmar el divorcio de presentacion conjunta, o no se ponen de acuerdo.

Este es un tipo de juicio, generalmente largo y desgastante, fundamentalmente para los hijos, económicamente oneroso y, en nuestra opinión, poco recomendable.

¿CUANTO TIEMPO PUEDE DURAR EL TRAMITE DE UN DIVORCIO?

En general, dependiendo de cada Juzgado, son trámites breves, hablamos siempre de la presentación conjunta, de 4 o cinco meses.

¿CUALES SON LAS CAUSALES DE DIVORCIO?

Estas causales las enumera el Codigo Civil , estas son adulterio, la tentativa de uno de los cónyuges contra la vida de otro o de los hijos, sean o no comunes, ya sea como autor principal, cómplice o instigador, la instigación de uno de los cónyuges al otro a cometer delitos, las injurias graves y el abandono voluntario y malicioso. Estas ultimas dos causales son las comunes para tratar de probarlas y asi que el Juez conceda el divorcio. Siempre va ser encesario probarlas, lo mas comun sea con testigos. El abandono debe ser voluntario y malicioso, es necesario las dos acontecimeintos sucedan.

SIN EMBARGO HAY OTRAS CAUSAS

El acoholismo, adiccion alguna droga y alteraciones mentales de caracter permanente son tambien consideradas causales de divorcio por culpa de una de las partes

¿CUANDO SE PUEDE INICIAR UN DIVORCIO?

Para iniciar un Divorcio Contencioso: no hay plazos mínimos.
Para iniciar una Separación personal por Presentación Conjunta: 2 años de casados.
Para iniciar un Divorcio Vincular por Presentación Conjunta: 3 años de casados.
Para iniciar un Divorcio Vincular por la causal de Separacion de hecho: más de 3 años de separados (no de casados).

¿QUE DOCUMENTACION SE NECESITA PARA INICIAR UN DIVORCIO?

Se necesita partida de matrimonio, partidas de nacimiento de los hijos y si hay bienes, títulos de propiedad de éstos.

¿QUIENES SON LOS PADRES QUE TIENEN OBLIGACION ALIMENTARIA?

Ambos padres tienen obligacion alimentaria respecto de sus hijos menores de edad.

¿HASTA QUE EDAD TIENE OBLIGACION ALIMENTARIA LOS PADRES?

A partir de la sanción de la Ley 26579, que consagra la plena capacidad de las personas a los 18 años, cobra importancia la pregunta quien recibe los alimentos a partir de esa edad y hasta los 21 años.

Por acuerdo entre partes se puede fijar que la cuota alimentaria se prolongue hasta los 25 años, en caso que el alimentado no sea económicamente independiente.

Pero, si la patria potestad cesa a los 18 años, esa franja ubicada entre los 18 y 21 años va a generar la pregunta quien percibe esos alimentos?

A partir de los 18 años el joven que reclama alimentos deberá hacer por sí con el patrocinio letrado de un abogado.

Si la percepcion de los alimentos ya estaba fijada con anterioridad a la vigencia de la nueva ley, el o la joven deberá ratificar la actuación de su padre o madre y seguir adelante con el proceso.

¿QUIEN PERMANECE EN EL HOGAR CONYUGAL?

En tanto haya menores, el hogar debe ser atruibuído a quien detente la tenencia de los hijos menores.

¿SI SE FIJA UNA CUOTA POR ALIMENTOS, ES INMODIFICABLE?

La cuota pueden aumentar o disminuir a traves de los que se conoce como incidente de aumento o disminucion de cuota alimentaria.

En general, cuando los niños van creciendo, sus necesidades aumentan, juntamente con sus gastos, por ello los reajustes de cuota a través de los incidentes son muy comunes.

¿QUE ES EL REGISTRO DE DEUDORES MOROSOS ALIMENTARIOS?
QUE CONSECUENCIAS TIENE ESA INSCRIPCION

Los deudores morosos alimentarios son aquellas personas (padres, parientes, abuelos) que por sentencia judicial un acuerdo homologado por el juez tiene obligación de pasar alimentos y no lo hace.

La anotacion el en Registro se puede hacer solo por orden judicial y figurar en el mismo trae consecuencias iguales a las que sufre cualquier deudor.

Dra. María Rosa Quintero
mquintero@cantiequintero.com.ar
www.cantiequintero.com.ar