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¿Te sientes atada po

Uno de los obstáculos que me suelen comentar mis lectoras es que a veces se sienten atadas por lo demás, hasta el punto de descuidar su vida personal y profesional, no conseguir sus objetivos y todo por querer estar en todo sin conseguir en realidad estar en nada. ¿Te suena?

Cómo potenciar tu as

Tener un buen nivel de asertividad es importante tanto en nuestra vida personal como en el trabajo. Suelo decir que la asertividad es el ‘arte’ de mantener tu opinión o tu posición sabiendo decir ‘No’, con total corrección. Se trata de no faltar al respeto al otro, evitando el conflicto pero manteniendo a la vez […]

Cómo decir que no (s

¿Cuántas veces haces cosas que no quieres hacer, o que simplemente no te viene bien hacer, porque no te atreves a decir que no?

No solo eso sino que, además, probablemente te engañas a ti misma diciéndote que en realidad no te importa, que no te cuesta tanto…