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Cómo evitar contract

Una de las claves de una vida saludable y productiva es la prevención. En este artículo deseo compartir a toda las mujeres y varones emprendedores, que pasan largas horas frente a su ordenador, algunas sugerencias para evitar estas molestosas dolencias que complican nuestra vida personal y laboral.

¿Haces algo de prove

Tenemos el día lleno a rebosar de actividades, vamos corriendo de un lado para otro, nos parece que el día no tiene suficientes horas y que ojalá no tuvieramos ni que comer para poder hacer más cosas (eso si no eres de las que se saltan la comida para ir al gimnasio).

El problema de esta situación no es sólo que estás estresada, agotada y no tienes tiempo para todo lo que querrías, sino que los años van pasando y un día te das cuenta de que a tu vida le falta algo, que no la estás aprovechando. La pregunta es: ¿estás haciendo algo de provecho con tu vida?